YOGA nur für Männer

Yogakurs nur für Männer – Start Januar bei Blau Gelb Elze

Mitteilung

Kraft, Flexibilität und mentale Stärke
Yoga ist weit mehr als Dehnen – es ist ein gezieltes Training für Körper und Geist, das perfekt auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt ist. Mit effektiven Übungen stärkst du deine Muskelkraft, verbesserst deine Flexibilität und steigerst deine Beweglichkeit. Gleichzeitig baust du Stress ab und gewinnst mentale Stärke für deinen Alltag.

Ob Yoga-Neuling oder mit Erfahrung – du profitierst von einem Training, das Verletzungen vorbeugt und dein Wohlbefinden nachhaltig fördert. Erlebe, wie Yoga dich körperlich und mental stärkt und neue Energie in dein Leben bringt.

Kursdetails:
Start: Donnerstag, 16. Januar – 27. Februar 2025
Zeit: 18:15 – 19:30 Uhr (75 Minuten)
Kosten: 6 Termine – nur 99 EUR
Ort: Sport- und Tanzhaus, Kuckucksweg 90, Wedemark-Elze

Deine Yoga-Begleitung:
Bettina Kahmann – Yogalehrerin (500h AYA), spezialisiert auf Stressprävention und Atemtherapie

Anmeldung:
Über meine Website: www.bettina-kahmann.com
Per WhatsApp-Business: 05130 960543
Oder per E-Mail: bettinakahmann@me.com

Mach den ersten Schritt – dein Körper und Geist werden es dir danken!