Yoga für Männer
Kraft, Flexibilität und mentale Stärke
Der erste Männer-Yogakurs im Sport- und Tanzhaus geht in die nächste Runde!
Die Männer waren begeistert, machen weiter – und neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Yoga ist mehr als nur Dehnen – es ist ein effektives Training für Körper und Geist, das gezielt auf die Bedürfnisse von Männern eingeht. Du stärkst deine Muskeln, steigerst deine Flexibilität und verbesserst deine Beweglichkeit. Gleichzeitig reduzierst du Stress und gewinnst mentale Stärke für den Alltag.
Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast – das Training hilft dir, Verletzungen vorzubeugen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Spüre, wie Yoga dich körperlich und mental stärkt und dir neue Energie gibt.
Mach den ersten Schritt – dein Körper und Geist werden es dir danken!
Trainingszeiten
Donnerstag, 18:15 – 19:30 Uhr
Anmeldung
Über meine Website: www.bettina-kahmann.com
WhatsApp-Business: +49 5130 960543
E-Mail: bettinakahmann@me.com
Ansprechpartner
Bettina Kahmann – Yogalehrerin (500h AYA), spezialisiert auf Stressprävention, Entspannung und Atemtherapie. Anerkannte Anbieterin zertifizierter Präventionskurse.
Telefonnummer oder whatsapp Business: +49 5130 960543
E-Mail: bettinakahmann@me.com
Hier kannst du deine Klasse sofort buchen: https://www.bettina-kahmann.com/general-8-1
Altergruppen
Ohne Altersbeschränkung.
Preise
Schnupperstunde: 10 €
Einmalige Schnupperstunde für Mitglieder: kostenfrei
Einzelkarte: 18 € / 16 EUR
10er-Karte: 160 €
10er-Karte für Mitglieder: 150 €
Bemerkungen
Die Kursstunde findet ab 5 TN statt.