NEU: Yoga für Kinder – Spielerisch entspannen & bewegen

Stark wie ein Löwe, beweglich wie eine Katze & entspannt wie ein Baum!
​Mit Yoga verbessern Kinder spielerisch Kraft, Flexibilität und innere Stärke – für mehr Balance im Alltag.

​​​Zielgruppe:
Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Grundschulalter bis zur 6. Klasse, die Spaß an Bewegung haben und auf spielerische Weise Entspannung, Achtsamkeit und Körperbewusstsein entdecken möchten.​

​Kursbeschreibung:
Kinder lieben Bewegung – und genau das nutzen wir im Yoga, um auf spielerische Weise Kraft, Flexibilität & innere Ruhe zu fördern. Mit Fantasiereisen, Atemtechniken und kreativen Übungen lernen sie, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, sich zu entspannen und selbstbewusst durch den Alltag zu gehen.
​Durch kreative Yoga-Übungen, Atemtechniken und kleine Meditationen entwickeln sie ganz natürlich Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Sie lernen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, sich zu entspannen und mit Freude zu bewegen.
Mit fantasievollen Geschichten und Achtsamkeitsspielen tauchen sie in eine Welt voller Bewegung, Ruhe und innerer Stärke ein – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude!

Warum Yoga für Kinder?
Stärkt Körperbewusstsein & Koordination
Fördert Konzentration & Achtsamkeit
Hilft beim Entspannen & Stressabbau
Steigert Selbstbewusstsein & emotionale Balance
Macht einfach Spaß!

Die Plätze sind begrenzt!
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Kursdetails:
Start: 20.03. – 17.04.2025
Zeit: Donnerstags, 16:30 – 17:20 Uhr (5 Termine à 50 Min.)
Ort: Im Sport- und Tanzhaus, Wedemark-Elze
Dauer: 5 x 60 Minuten

Teilnahmegebühr pro Kind:
45 € ermäßigt für Mitglieder von Blau-Gelb-Elze
55 € für Nicht-Mitglieder

Anmeldung und Infos:
Bettina Kahmann, Yogalehrerin (500h, ZPP-anerkannt) & Lerntherapeutin, begleitet seit über 20 Jahren Kinder und fördert als Brain-Gym®-Instructorin Konzentration & Lernfähigkeit.
Kontakt: whatsApp: 05130 960543
E-Mail: mail@bettina-kahmann.com
mehr Infos: https://www.bettina-kahmann.com