Yoga – Align to Shine – DEIN Ganzkörper Workout für Kraft, Flexibilität & Balance Tauche ein in das Gefühl von innerer Stärke und Gelassenheit. Das Ziel von „Align to Shine“ ist es, nicht nur körperlich stark und flexibel zu werden, sondern auch innerlich zu strahlen In der Klasse praktizieren wir gezielte Asanas und Atemtechniken, um Körperausrichtung zu verbessern und Energiezentren zu aktivieren. … Hatha Yoga – Stark & Flexibel weiterlesen