Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining für gesundheitsbewusste, gesunde Menschen. Wirbelsäulengymnastik beinhaltet Mobilisations- und Kräftigungsübungen sowie Wahrnehmungsübungen für Haltung, Bewegung und Atmung. Trainingszeiten Donnerstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Turnhalle Grundschule Elze Ansprechpartner Sabine Jakob Tel.: +49 5130 4577 E-Mail: bemhausen@web.de