Sanft dehnen, loslassen, zur Ruhe kommen – Yin Yoga wirkt tief in Faszien und Gelenken und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Für alle Levels geeignet, mit optionalen Assists für ein noch intensiveres Erlebnis. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, bei der die Positionen über mehrere Minuten gehalten werden. So werden Faszien, Gelenke und tiefer liegende Gewebe sanft gedehnt und … Yin Yoga – Entspannung, Balance & Stressabbau weiterlesen